篇1：提升学习效率的方案
1.抛弃书本只须精读一册的观念
普通人所谓的念书目的，就是指从书本、杂志等文字媒体，学习到自己所必要的信息资料，专家推荐：效果最好率的学习技巧。所谓的必要信息，则因人而异，但飞速的引用信息，也就是提升效率的念书法，这一点是大伙所公认的。一天只有二十四小时，又要工作，又得睡眠，又非吃三餐不可，实在非常很难腾出念书的时间。有一些人如此说。关于这种说法，绝对不可以苟同。念书并未必限制在这类时间内进行。比如上下班的时间，中午休息的时间，就寝以前，等待客人的时间等等，无一不可以借助于念书方面。
为了有效率的念书，第一需要抛弃书本只须精读一册的观念。只须阅读自己所需信息的那几页，阅念书本的目的即已算达到了。比如，有一个问题你没办法理解，当你拿到能获得解答的参考书时，根本就不必从刚开始的一页开始阅读，你必然会翻到解答的那一页，且只阅读这一页。一旦获得了必要的信息，再阅读这以外的部分，将构成时间的浪费。当然啦，假如整册都刊载着你需要的信息，那就另当别论。不过，这种情形极少。假如自己都没办法明确的认知自己念书的目的是什么的话，那就不可以拓展重点式阅读法。倘若，你想阅读一本有关税金方面的书本，那你就得考虑考虑，你真的有兴趣的是那一部分。比如你想在生前就把财产赠予老婆，或者想了解继承税的申告期限，那就去购买这方面的书本阅读吧!假如在漠然的态度下，觉得某一本书目前非常时尚，或者别人介绍你阅读某一本书，你就去购买阅读的话，因为你在无心之下阅读，所以或许会在毫无目的中费时。就象食物有季节性一般，信息这种玩意儿，也是在你最需要它的时候，最可以使你记牢。因此，以忙!忙!忙!做为借口，大叹没时间念书的人，可以使我们的目的明确化，再拓展有效率的念书方法。
2.最好并读几册书，吸收信息的成效更好
念书的时间因人而异，对某些人来讲，他一向都借助上下班的时间，工作的间隙，回家未来的时间念书。在车里阅念书报，在办公室、卧房，与配合tpo 阅读的书本都不同。换句话说，你在同时阅读好几本书。
一般地，不少人不喜欢在未读完一本书以前，再阅读另一本书。理由是并读是效果不好的读法，根本就没办法同时理解两本书的内容。但整天捧着一本书，专心致志地阅读它，也不见得是非常不错的阅读法。比如，在客满的车内，想翻看一本巨大的百科辞典，或者厚重的法律书本，实在非常困难。同时，你一个人所需要的信息，不可能全部存在于一本书里面。因此，最好应用念书的tpo ，来选择内容适合的书本，同时进行阅读效果最好果。比如，在早晨上班的车厢里，可阅读从早报撕下来的消息，到了工作场合，可阅读涉及本身工作的各种资料书本与外国的社会法等，回家后则阅读一些轻松性的小品，或者涉及象棋、围棋之类的书本。由于，这类书都属消遣性质，阅读速度相当地快。只须可以从书本吸取信息，就不难拓宽信息采集的范围，对工作也有非常大的帮忙。
3.先看目录的话，比较容易理解书的内容
有的人在阅读一本书时，未看目录，就直接阅读本文。
若是小说、小品之类的趣味文章，目的只不过用来消遣的话，那就无可厚非。倘若是为了工作方面的需要，或者想学习一些东西的话，这样的阅读将会产生弊病。由于对一本书来讲，目录好比是一幅地图，或者是一个罗盘针。欲航海时，无人会胡乱开船。他们需要事先研究航线，为了抵达目的地，应该朝哪一个方向行进，与应该停泊在什么港口。阅读一本书也是这样。需要先看所谓目录的地图，以便捕捉到目的地的全部过程，再检查怎么样去阅读哪一部分。对于非必须的地方可以避开，要紧的部分则多耗费一些时间阅读。
广场能带来好的效率，刚开始就要想到这一点。等到决定某章某节应该阅读，与什么不必阅读将来，就能进入本文。在这时，你不必拘泥于书本的章节，可以从刊登你需要信息的那章阅读就好了。有时甚至可以从最后一章阅读。
事实上，在阅读各种企业方面的书本时，总是从最后一章开始阅读。由于有一些作者在前面说了一大堆不如何要紧的话，到了最后才确切的揭示出诀窍。念书的人急于了解具体的诀窍，实在没耐心看一大堆无关紧要的文章。借助目录抓住书的纲要，再选择你一个人想要阅读的章节，只须熟读那些章节也已经足够。比如，时常阅读的法律方面书本，虽然很厚重，但，需要阅读的部分并不多，因此，可以很有效率地阅读。
4.要紧之处，可以多读十分钟或二十分钟
一年平均要阅读三百本书。这类书本，包含纯消遣的，涉及工作方面的，与为了研究而阅读的书本。由于工作非常繁重，不可能有那样充裕的时间，从头到尾阅读每一本书，所以耗费于一本书的阅读时间，平均只有二十至三十分钟即够。咦?那样短的时间能读什么书呢?，可能有人会表示疑问。事实上，一本书所刊载关于个人所需的信息，充其量，只有那样几页罢了。不过，在阅读要紧的地方时，一页总是要耗费十到二十分钟。只须把握住自己所需要的信息，其他的页数不看，也算是达到了目的。非常重要的事情，并不是在短期之内读完一本书，而是在短期内获得自己所需要的信息。仅借助短期阅读，而想有效率地获得信息，就需要满足一个条件，那就是要明确地了解，你想了解一些什么?不仔细地阅读目录，假如不了解自己想了解的事情，那就找不出应该熟读的地方。假如在不知个人的需要之下，从头到尾读完一本书，那还不如花十分钟只熟读必要的地方，成效要来得好些。对念书来讲，非常重要的并不是阅读的时间，而是一种敏锐的判断力，了解应该熟读哪一部分，应该舍弃哪一部分。在跳读时，都是适应需要而选择页数，有时只精读最初的十页。那是由于有某些书在开头部分，叙述全部的核心之故。假如，你的需要并不是十分具体的话，那就可以精读开头的部分，或者结论的部分。
5.只须弄懂一本书的关键词，即可飞速地理解内容
由于你身兼律师、合计师数职，需要时常阅读法律、税务，和经济方面的书本，然而，不管从事法律、会计工作多少年，阅读了这类书本将来，并不是一下子就能融会贯通，有时需要重复阅读好多遍，再把关键词打上记号。
所谓的关键词是在一本书里面，以比较高的频率被用的要紧用语。也是它出现的部分，需要做为重点阅读。假如刚开始就打上记号的话，第三阅读时的效率就会变得更好。汉语成语总是会变成所谓的关键词。日本的语文呈合式。它用汉字，日本的片假名、平假名，阅读起来成效很好。由于成为文章的重点，即要紧的定义都以汉字表现的原故。阅读的人只须用双眼盯着汉字看，即可理解内容的七成。因此，所谓的关键词，只须从汉语成语挑出就能了。另外，需要注意专业术语。这类用语也总是用汉字，到了近期，也有人用片假名表示出来。特别是在理工、经济方面，几乎都全部用外来语。汉语成语加上专业术语，只须从中找出关键词，即使是艰涩的专业书本，也可以在非常有效率的阅读下融会贯穿通。
6.遇见难解的文章时，可以在然后、由于等的连接词加上记号及编号
有道是良药苦口。
有时只阅读1、两页，就会叫人感到头疼，而想舍弃不阅读;一旦搞懂了将来，它就会有如良药一般，对你很有帮助。不过，无论是多么好的良药，假如不喝下去的话，根本就不会奏效。同样的，无论是一本对管理者怎么样有益的书，倘若不可以理解它的意思，那样，它就等于没用的东西。因此，恰有如管理者服用苦药时，用糯米纸包起来服用一般。阅读难解的书本时，也应该想想方法。一般地，难阅读的书本有两种：一种是文中所用的语句异常地难懂。比如，动辄就用专业术语和外来语，或者作者故意卖弄玄虚，绕着圈子说话，叫人似懂非懂。关于那些专业术语与外来语，只须查查辞典之类就不难了解。至于作者故意卖弄玄虚，兜着圈子所说的话，只须把它们改成浅显易懂的言语，就不难解决。另一种难读的书本是文章的结构非常冗杂，使人很难抓住前后的关系。象学术性的专业书，充满实用常识的读物，都有这种缺点。假如碰到又繁又长的句子，不叫人感到疲惫才怪。遇见这样的情况，要把文章分割成几段阅读。同时，也把连接词然后、由于、如此等记号化，假如确实太多的话，就用号码。这样，因为各文章的关系被记号化，因此可以一清二楚。又如，对于罗列的内容管理者也用号码，并且在头脑里整理一番，经过这样的处置，将比刚开始的状况，更容易使人吸收。假如有几种讲解和学说被并行叙述的话，为了不使它们混淆起见，管理者都会加上a 、b 、c 的记号，经过这样处置，一眼就能把它们比较出来，因此，信息采集的效率，自然也就会伴随提升。假如，你有一本筹备抛弃不看的书，那就可以用这个办法，然后再决定是不是真的没办法阅读。
7.书内附上书签的话，就可以有效率地念书
对忙碌的工薪族来讲，想抽出一些固定的时间念书，可以说相当困难。所以，只好用上下班时间、休息时间、与就寝前的时间。在坐车的时间内，或者等人时，即便只有3、五分钟，也借助它们来念书。
借助这种零碎时间念书时，最叫人感到费时的是需要探寻好几遍，才能找到你想要阅读的部分。象小说一般，从头到尾阅读下去，可能不成问题。不过，欲从好用的书本找源于己想要阅读的部分的话，那就得耗浪费时间间翻看页码了。在这样的情况下，就用自制的绳子书签。这种绳子书签被缝在书背，不会掉下来。同时，既然夹着它，也不会妨碍你翻查别页，假如你想参考不少地方的话，用这种绳子书签最便捷。正由于有这类益处，才说它比纸制的书签好使。关于制造绳子书签的材料，试过不少的材料，结果还是刺绣用的丝线最好。做法非常简单，只须把刺绣用的丝线穿过刺针、在刺入书背外侧再打一个结就好了。绣线一般手工艺材料行或文具店均有供应，颜色有数十种之多。?假如你嫌如此太麻烦的话，那就不要用刺绣针。以玻璃纸把绣线贴在书背表皮就好了。用这种方法，只须三十秒钟就足够了。购买六种不同颜色的刺绣用丝线，使每一种颜色代表不一样的意思。比如──茶色是需要参阅不少次的部分，黑色表示非常重要的信息，绿色表示正在阅读的部分。这样分开用，立刻就会了解自己目前想打开的页数，且念书的效率也会跟着提升。
8.去掉书本书套，对封皮和宣传带子，再阅读
同样是文字媒体，但多数的人把书本过于神圣化，而忽视了杂志和报纸。的确，比起报纸跟杂志，书本所用的纸张最好，且价格也比较昂贵。但，以找出信息的看法来看，书本跟报纸，杂志并没什么两样。管理者个人并不把书本神圣化，而且把它当成报纸来用。想阅读时，躺在床上也捧着书本，就是在看电视时，心血来潮时也会拿出书本瞧瞧。遇见必要时，甚至把书本解体，取其中的一部分阅读。如要有效率地吸收的话，这样的加工是不可或缺的。有不少人在阅读时，不舍得拿下书套、外皮与有的书商在封面加大宣传的书带子。书本遭到了营销角逐的影响，大部分附有印刷精美的外套，与显眼的书带子。其实，这类东西只不过装饰罢了，可能为了招徕读者，又或者是把书本当成装饰品，这种做法可能有的效果。不过，对于想活用书本的人来讲，那些装饰只能碍手碍脚而已。管理者时常在车厢里面，看着一些人一面把快掉下来的书皮对好，一面阅读。这样这般，注意装饰品，必然将不可以全心全意的阅读，真是何苦?可能有人会说，带上书皮，书本才不会污损。然而，书本是一种获得信息的道具，在预防污损阅念书本，这未免太本末倒置了。刚买回来的书本，只不过半成品，在需要加工成容易阅读的书本将来，才能说是成品了。这种加工的第一步，就是刚刚所说的取掉书套、书带子与书皮等装饰品。再取掉书本里面夹的纸制书签、广告与回函卡之类。在这种形态下的书本最易阅读，也最为实用。按下来，把一直到目录为止的书皮，也就是翻开书本时，手指会碰到的地方，剪成半圆形。这样一来，立刻就能打开目录，并缩短你探寻需要信息的时间。假如你是需要借助短期阅读的工薪族，则这种加工将影响到你念书的效率。
9.与其一面阅读、一面记笔记，不如直接写在书上比较便捷
有不少人觉得学习东西需要写笔记，有的人甚至把物理考试的图描下来，而且还借助彩色笔着色，自鸣得意，以为这样就很完整了。明眼人一看，就了解他为了描这幅图耗费了不少时间。假如碰到考试的成绩不好，就觉得我们的运势太差。
书写势必要耗费不少时间。并非说记笔记是坏事，不过，为了这种工作耗费太多时间的话，要紧信息的采集将遭到影响，结果势必会使效率减少。在阅读或者学习时，对于临时想到的事情，或者是想做为参考的事情，应直接地写在书本的空白部位，这样就能节省不少的时间。而且，书与在书本上面的资料，可以伴随书本爱带到什么地方，就带到什么地方，对忙碌的工薪族来讲，可说很便捷。
10. 画线可借助四色笔标示要紧的程度
在阅念书本时，千万不要在要紧的地方画线，遇见这种情形，总是因要紧程度而更改圆珠笔的颜色。非常重要的部分用红笔画线，次要者用蓝笔画线，参考程度则用绿笔画线。有人觉得画线用不同颜色的笔非常的麻烦。不过这样做之后，可以节省不少的时间。假如只用红笔画线，则每一页都是红线，叫人分不了解什么地方非常重要?什么地方比较无关紧要?以致所有画线地方都要看，当然会浪费不少时间。虽然比较麻烦些，假如以不同颜色笔画线，再阅念书本的话，不管在头脑里面，或书页上面，内容都会被整理，自然就可以成为提升效率的念书法。有一种四色笔，对于这种分色作业非常有帮助。有一只四色笔便于携带，对于随时随地念书来讲，是一种不可或缺的必需品。
11. 书页上角打上□、○、△等要紧度标志以便捷重读及检查
在书本的各页上角都打上□、○、△，与等的记号。这仿佛是答案用纸的评分似的。事实上，这类记号是表示该页的要紧程度。在阅读时，发现要紧处，都会打上□，觉得尚要紧者会打上○，假如只能做为参考资料则打上△，至于非必要者，一律打上书本是常识的宝库，从那儿取源于己所需要的东西，也正是所谓念书的作业。打上的部分，大体上都是难解的装饰语句。也可以说是作者卖弄玄虚的方法之一。只须把表示要紧程度的记号，打在书页上角，重读或检查时就能一清二楚，对念书效率当然会提升不少。
12. 非必须的书，可以陆续处置掉
几乎每月都有不少新书发行。那样，欲从这么多的书本里面挑源于己必要的书，应该采取何种办法呢?
最确实的挑书方法是自己到书店探寻想阅读的书本。不过，对以忙碌的工薪族来讲，实在非常难挪出这一段时间，自己没多余的时间上书店，因此，有两种信息来源可资借助。?其中之一，就是报纸的书本广告。
报纸的书本广告，比起普通的产品广告，较不看重形象。因此，一向简洁地记载着内容。像书名、作者、出版社的名字、定价等，只须看报纸的广告，就能了解得一目了然。?另外一种是车厢内的广告。
这种车厢广告，以杂志占绝大的部分，而且同一种广告能保持相当长的一段时间。因此在上下班的时间内，看到中意的杂志时，就会把它记载下来。
通过这两条渠道看中书本或杂志时，就可告诉办公室的员工，叮咛他购买。借助这种方法，能毫无遗漏地购买到书店容易售完的新书。
剩下的问题是处置不断增多的藏书。以杂志来讲，把它阅读将来，获得了必要的信息，就已经算完成任务了。把它里面的要紧信息复印下来，或者把必要部分剪贴将来，就没阅读的必要了。
有一些书本刚购买时，没时间阅读，到了有空闲阅读时，才发现它根本就没用处。?可能有人会大不以为然，觉得花费不少钱买回来的书本怎舍得扔掉呢?但，没用的书本堆积如山，又有哪些用呢?反而还要浪费宝贵的时间去整理它呢!
具备抛弃不需要之书的勇气，方能有效地用时间与空间。
13. 购买书本时，看看作者的历程、介绍等，再决定是不是有阅读的价值
一般，大家仔细地浏览报纸上的新书广告。有时，遭到广告上的文字吸引，买回来的书却毫无益处。为了预防这种失误，在购买书本以前应检查以下几个重点。
先看作者介绍。作者介绍，一般被在封套或封底的上面。包含──作者的出生年月日、出身地、学历等所谓历程，与到现在为止的作者实绩。?你需要特别注意的是──一本书所包括的内容，是不是为作者的专长。即使是赫赫有名的作者，假如他所写作的内容，并不是他的专长，通常来讲，并不太靠谱。又如──举出了不少好像非常有用的秘诀，假如到现在为止，作者不会以实质证明的话，那也不可以相信。
比如，以法律的专门书本来讲，一般其可信度，可由作者所专长的实绩来判断。著名的刑法学者，一旦写作刑法专门书的话，因为依据他丰富的经验及常识所写成，当然能成为一本有益的书本。假如这位作者写作有关民法的书本，那就不可以跟一流民法学者的著作相比较。
为了选择足以信任的书本，原则上，最好购买该专家所写作的书本。
假如你想购买一本书，却不认识该书的作者，那就别忘了看看作者介绍，那就很容易理解该书的内容。只须把作者的大致历程、实绩放入脑海里，就可以比较容易地学会该书的内容了。
需要看了解的是书本的最后一页。这里记载该书的发行年月日，只须看了解这一点，就了解该书有的过时的信息，根本就没办法派上用场。因此，看清最后一页就不难了解，这书是不是已经过时，信息是不是已经失效。
看看作者介绍及最后一页，只须耗费一分钟就足够了。看着好像浪费了一些时间，然而，当你想到阅读无用之书所浪费的大好时光，这一件事实应值得去做。
14. 参考文献栏能使你买到有益的书
选择和购买书本的信息来源有报纸的书本广告。可是，那些几乎都是新书广告。假如你想购买出版已久的书本，那只能到书店探寻吧!
这个问题的解决方案之一，就是借助有关书本的参考文献栏。
每逢找不到想要的书本时，虽然不直接地发生用途，仍然应购买跟它有关连的书本，再借助它的参考文献。
比如，有一次管理者过去调查某种股票的评价。市面上股票的专门书本不少，不过，对那时的问题可以下评价者，实在非常难找到。于是，只有选择和购买有关的书本，再活用它的参考文献栏。那一位作者在该书上写作的东西，虽然对管理者没帮助，可是，作者借助的参考书却有不少所需要的信息。
参考文献几乎都被刊载于卷末。大体上，还记住书名、作者与出版社的名字。比较亲切的出版商，甚至还附带发行年月日，与简单的内容介绍。有的出版社不在卷末介绍，而在文中与栏外介绍。
把这类参考文献复印下来，再依据需要，向书店或者出版社购买。遇见这种情形，虽然要逛好几家书店，但，可以获得有益的书本，到头来还是可以节省不少时间。
15. 选择和购买书本时，需要从标题去掉装饰的言词，再考虑是不是购买
相信你有过如下的经验──当你为了购买需要的书本到书店时，适才发现相同种类的书本太多，以致叫你不知购买哪一种比较妥当。
广告标题能大幅度地影响销路。正因这样，近期出了不少夸大的广告。比如──绝无仅有、第一家等等。
的确，广告标题能决定读者对一本书的印象。换言之，它正是一本书的面孔。假如每一本书都用华丽的广告词藻，与浓重的修饰的话，有不少读者非常或许会被蒙骗。?每逢到书店购买书本时，就会非常习惯地把夸大的标语，与浓重的修饰语除去。
比如──你一向无视于所谓看了书能使你的程度1日千里或者此书是权威、此书会带你进入惊人的世界等等。只须去掉这类广告词儿，书本的主题就会变得特别鲜明，自然可以节省时间，即使是有类似大家都不了解的??法以为能增加乐趣十倍的术的广告词儿，你也不必相信它，只须注意的关键词就能了。
一旦被修饰过度的广告词所迷惑，购回无用书本的话，必然导致时间与资金的浪费。由于，书本一旦买下就不可以退还，选择和购买时，务必特别注意。
16. 从基础知识书学习新事物，反而会使效率转坏
每逢学习新的事物，普通人都爱从基础知识书开始。然而，这是不是是非常正确的做法呢?实在叫人感到怀疑?
一般说来，所谓的基础知识书，是为了使新手容易知道起见，内容都经过甄选，而且又整理成简洁的叙述方法。
就是由于基础知识书被整理成简洁的文件，只列出普通的要素，且解释说明总是不够充分，因此看上去枯燥乏味，同时，又比较很难理解。这样一来，对于满腔热血想学习新事物的人，无疑是当头泼他一盆冷水。满腔热血，换来一盆冷水，适才萌出不久的学习欲望，立刻又烟消云散。
特别是碰到看不明白的专门用语，与学说将来，才萌出的兴趣炎焰，总是被泼灭。
如此，与其阅读所谓的基础知识书，不如阅读以这个问题为重点的小说，或者有关某人在这方面的传记，这样这般，扩充你兴趣的范围，成效将更为好。
由于，当一个人开始学习某种东西时，咦?、为何?等对未知的兴趣，将成为一股非常巨大的力量。使兴趣扩大将来，再以更富于体系的方法，从有关的书本上涉猎有关常识的话，你所获得的常识，将远超越基础知识书的常识。
17. 阅读原文书时，尽可能防止频繁地翻字典
在学生年代，老师都再三叮咛管理者，在阅读英文教科书时，手中最好牢抓着字典。字典需要常常翻动，字典越污损，外语能力越能提升这句话完全正确。
学生是没话说。若是为了工作方面的需要，需要阅读外国文献，则实在不适合忠实的遵守这种教会。
借助字典找一个单字，需耗费相当的时间及精神。而且，一旦翻查字典，就非中断本来念书的事情不可，考虑也会跟着半途中断。这样一来，困难抓到连贯之处，吸收信息的效率将转低。
假如你具备英文一级考试鉴别及格与口释英语的资格，但，遭到阅读原文与外文资料时，仍时常会碰到一些不懂的单词。即便是这种场所，原则上，你还是会继续阅读到最后。即使有好几个单词，以前后文章之间的关联，也可以做某种程度的推断。对于那些不懂的单字，如属要紧的话，事后，会整理起来一块查字典。
总而言之，站在效率的立场来讲，可以把握全体文章的意思才是非常重要的。只须可以把握全体内容，即便看完整篇文章后，再查字典，也可以从单句所具备的复数含义中，找出更适切的意思，当然就可以更为精准地把握内容。
18. 把书店的电话号码、营业时间、公休日记录下来
自己渴望可以买到的书本，居然没办法在公司附近找到，或者在你上下班的路程中也买不到，这实在是一件很扫兴的事情。
即使是你渴望需要的书本，没办法在书店找到，除非它已经绝版，不然仍然可以借助订购的方法获得。不过，需要耗费1、两个星期。若是消遣性的书本还无所谓，倘若是工作方面所需要的消息，那就不可以漫长地空耗下去。
遇见这种情形，自制的书店名单就能派上用场了。为了有效率地购买到书本，最好巧妙地借助书店。
你自制了一份目录，上面记载着时常借助的书店名字、电话号码、营业时间及公休日。你不但要把这一份目录留在办公室里，还要时时带在身上。这样的话，一发现有自己需要的书本，即可立刻打电话到书店，先问他们有没存货将来，再前往购买。这样就不至于白跑一趟了。
以这个问题来讲，非常重要的一点是，应该把哪一家书店列入目录?
第一，需要优先考虑到货色丰富的大型书店。纽约的中心地带，有好多家大型的书店，陈列有一百万种以上的书本。像这种书店，只须你可以说出书名来，可说应有尽有，而且极少有断货的情形发生。同时，即使断了货，从订购到书本到手的期间也比较短。近期，他们又导入了电脑探寻系统，非常快地，就可以打电话告诉询问者，是不是还有存货、拿货日期与是不是绝版。
除此以外，还要检查一下工作场合附近的书店，与住宅附近的书店。假如可以不必长途跋涉地到大书店购买，而到附近的书店就可以买到的话，那是最好不过了。
专门性的书店也不要漏过，像外文书中心、杂志中心、法律书中心等具备专业特点的书店。由于可以购买到一般书店所没的东西，可说是十分难得。以律师会馆的书店来讲，门店的面积虽然不大，但所有所需要的书本，几乎可以在那儿购买到。
19. 借助录音带，以耳朵念书
即使是在行走，甚至躺在床上，关掉所有些灯，仍然可以念书。
换句话说，只须借助录音带，以耳朵念书就好了。
近期，不但有朗读诗词与小说的录音带，甚至有演讲与讲课的录音带供应。
在最初的时期，这种方法的录音带是专门提供盲人用的。想不到这几年来，普通人对借助双眼读铅字，好像已经感到不新鲜了。于是，借助耳朵听的念书方法，渐渐遭到多数人的喜爱。
借助耳朵念书有哪些好处，在于不必用双眼和手，不必选择时间及地址，即使在刷牙、走路时都可以念书。
同时，由于不必用双眼看铅字，在黑漆一片的床上也可以念书。特别是对白天双眼感到疲劳，不想再用双眼的人来讲，这种用耳朵的念书方法，可说是最佳不过的。只须你可以抛弃念书需要用双眼的老观念，念书的机会是不少的。让人感到最遗憾的事情，莫过于录音书本 的数目，只占书本总发行的极少部分而已。特别是专门性的书本，几乎尚未发行过。
你可以请周围的人，为你录下你所喜欢的书本内容。这样一来，你随时随地都可以阅读到自己必要的信息。而且，当你在从事别的工作时，可以巧妙借助别人的时间。
你不仅能够录下新书的内容，就是旧书内容也照样可以录下来，这样一来，当你想查阅一度读过的书本内容时，也会感到很地便捷。
录音机的体积愈加小，携带起来非常便利，比起携带厚重的书本更为便捷。碰到想借助的零碎时间，与其翻开书本东找西寻，不如用录音机比较便捷，效率当然就更为好。
郑重劝告忙碌而无暇念书的各位，可以多多借助这一招。
20. 躺在床上看书，一感到困倦立刻停止，成效最好
你一向配合tpo 而阅念书籍。当然啦，其中也有就寝前阅读的书本。
不过，有时一躺到床上，翻开书本就开始打盹。一般，一旦感到困倦，立刻就会放手书睡觉。在黑暗的环境里念书会伤害双眼，且疲劳的头脑也没办法吸收信息。跟睡魔周旋的结果，并不可以带来明显的成效，第二天反而陷入睡眠不足的烦恼，只能费时了。
不如在疲劳时，好好地睡上一觉，第二天早晨再以清爽的头脑向工作挑战。这样一来，效率将会提升不少。但，在不适合的时间里用尽力气，则风险健康。这样一来，将什么都不会剩下来。
非常重要的，就是要看清某一件事，是不是值得你去努力。
篇2：提升学习效率的方案
让每一分钟都产生学习效益
念书不觉春已深，一寸光阴一寸金。不是道人来引笑，周情孔思正追寻。这是唐代诗人王贞白在江西庐山五老峰下白鹿洞中念书时写的诗句。
时间是免费的财富，对这种财富每一个人都拥有相同的份额。时间是每一个人确实可以拥有些最为宝贵的东西之一。时间是不可替代的，假如随便糟蹋或浪费，时间便一去不复返。
作为学生，哪个可以高效地管理时间，科学地借助时间，抓住时间的脉搏，哪个就能创造学业的成功，收获生活的辉煌。
爱时间就是爱生命，爱生命的每一部分。哪个把握住时间，哪个就拥有所有。
生命是以时间为单位的，也就是说时间就是生命。浪费其他人的时间，等于谋财害命;挥霍我们的时间，等于慢性自杀。时间就是生命。一个人一生只有三天：昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返;今天已经和你在一块，但非常快就会过去;明天就要到来，但也会消失。抓紧时间吧，一生只有三天!目前是你们生活的黄金时期，也是学习常识、吸取常识效果最好率的时期，你们应擅长管理时间珍惜时间，不虚度年华，使生命失去原来的灿烂光彩。
篇3：提升学习效率的方案
1.get interested
第一步：对所学之物有兴趣
make no mistake.your interest in the subject is the
essential driver of success.you cant learn what you do not want to
learn.emotion is an important part of the learning process.if you are even
moderately interested in a subject,give yourself a chance.the key is to get
started.if you can create some pleasurable routines,you may find that the
subject grows on you.lappetit vient en mangeant as they say in french.
可别搞错了，兴趣是成功学成某件事的根本要点!你不想学的东西当然学不会。在学习过程中维持热情至关要紧。所以假如你对某件事有的兴趣，那就给自己一个学习的机会。重点是要开始!假如你能创造一些让自己快乐的学习模式，那样就能好好开始学习这门科目。就像他们在法语里说的那样：吃着吃着就有胃口了!
2.expect problems and you wont be
disappointed.
第二步：减少期望值，如此就不会对自己失望
dont expect to understand things,much less remember
them,the first time you study them.trust that things will get clearer as your
brain comes to grips with new information.it is like a jig-saw puzzle or a
cross-word puzzle.as you start to put the pieces together,or string the words
together,the full picture becomes clearer.the brain learns all the time,but on
its own schedule.learning does not take place according to a schedule laid down
by a curriculum or teacher.some things are easier to learn than others.some
things just take longer to click in.keep at it,and you will gradually find that
things that seem difficult at first,will become second nature with time.
当刚开始学习的时候，别指望能一下就全部理解、更不要说记住所有要点了。要相信，伴随你知道愈加多的新常识、你的头脑也会变得明确起来。这就像是拼图、或者填字游戏那样：当你把图形一个一个拼起来、或是把单词一一填进来，整个大局就会了解。大脑其实随时都在学习，不过它也有我们的步伐。学习的过程是不会根据一个课程、或是老师给你规定的进行的。有些东西比其他好学，有些东西就是需要花更多时间。坚持下去，你慢慢就会发现那些刚开始看起来非常难的东西也会伴随时间变得简单了。
3.cover the same ground from different
angles.
第三步：从不一样的角度学习同一个要点。
your brain is struggling to form patterns to cope
with new input from your learning activities.sometimes,no matter how long you
focus on one subject,your brain is not going to pick it up.if you are stuck,move
on.then cover the same general information from a different source,a different
book,or a podcast,or an online lecture or a video.try to become a grazing
learner,roaming the countryside,rather than a feedlot learner,just standing
there in one spot,munching on the same bale of hay.the broader your base,the
easier it is to learn.just as the rich get richer,the more you know,the more
you can learn.
在新常识的学习过程中，你的大脑会通过固有模式来同意新的要点。有些时候，不管花多久对着一个科目，你就是记不住它。假如卡在这种时候，就略过它。跟着从其他的信息来源：譬如不一样的书本、播客、线上课程或视频来重新学习同一个要点。试着把自己变成一个放养的学习者在常识的草原上四处周游;而不是圈养的学习者只站在一个点上学习，反复咀嚼一个要点。看地越广、就能学的轻松。就像是有钱的更有钱的道理那样，你了解的越多、就能学的越多。
4.anytime is learning time.
第四步：随时都是学习时间!
take full advantage of the internet,itunes,and
various mobile devices,not to mention good old-fashioned books and
magazines.learn during dead time。 listen in your car,on the train,or while
jogging.have your learning with you while waiting in the doctors office,or
listen while checking out at the supermarket.anytime is learning
time.remember,you are learning through exposure,not by nailing things down.it is
more like moisture accumulation in a cloud,rather than building a brick wall.
必须要好好借助网络、itunes和其他多种移动便携设施，更不需要说书本和杂志如此的传统学习资源啦!把那些死时间也都借助起来：开车、坐火车、或者慢跑时都可以听课。在医院排队、或是超市等结账的时候你有没在听课呢?其实随时都可以是学习时间。记住，你要与学习资料耳鬓厮磨来学习，而不是痛苦地一点一点去啃材料。这个过程更像是一朵云的形成，是水汽的一点点累计;而不像砌一面墙那样，把砖堆上去就好。
篇4：提升学习效率的方案
中小学生是学习常识的开端，而对于生活的进步来讲，中小学生的常识学习，也是尤为重要的，下面记者就来看看中小学生学习技巧的一些看法。记者觉得，对于中小学生来讲，其学习技巧大多都非常雷同，但只须记住，有一个重点就能了，那就是，效率至上。
中小学生的学习技巧，应该抱定效率至上的原则，来进行应付。因此，怎么样提升学习效率，就成了重中之重，下面记者将会以效率至上为原则，来讲说有什么可以提升中小学生学习效率的办法，期望可以对各种中小学生有所帮助。
第一，对于学习不好的同学来讲，需要要第一抛弃旧有些学习思维和办法。
想要提升学习效率，但你现在的学习效率不高、或学习成绩不好，那样，就必须要抛弃掉旧有些学习思维和办法，才可以同意和吸取新的办法，才可以有效的提升学习效率。
第二，需要要集中精力。
精力集中，是提升学习效率的最好方法，具体来讲，想要精力集中，除去要有充沛的休息、充足的营养以外，还要对学子在心理和精神上进行全方面的关注和照顾，以此方可以找到集中精力的办法、获得精力集中的可能。
再者，要找到合适我们的个性化的学习策略。
学习不可以够是懒散没目的的，需要要找到适合我们的个性化的学习策略才行，一种米养百种人，提升学习策略的效率要个性化才行。
篇5：提升学习效率的方案
“等饭做好了，我会喊你，目前你还是好好念书。”
“吃过饭别东摸西摸的，快点去做功课。”
爸爸妈妈亲常挂在嘴巴上的就是“去做功课”，而且是在吃饭前后的一小时内最常说。世间的妈妈好像都不知道，“吃饭前后一小时”其实是一天里面效率最低的时候。
从生理学上来讲，吃饱饭后，全身的活动能量都集中在消化器官，头脑的活动相对地也就迟缓了。
而空肚子的时候，所有些动物都在为寻求食物而四处移动；人类的身心动向，又何尝不是集中于“食物探索行动”中！换句话说，吃饭前后一小时，心力是最不倾向于头脑的时间。
虽然常常有人说：“珍惜吃饭的时间，也要用来念书”，但事实上这个时候即便让孩子念书，也只有费时而已。吃饭前后应该让孩子好好休息，以充分储备下面做功课的有效能量，从效率上来讲，这才是上策。
篇6：提升学习效率的方案
在指导孩子做功课的时候，你是不是常在进度上需要多一点？譬如说：“到九点为止，能做多少尽可能做。”或“尽可能做快一点，做多一点。”采取故意把目的弄糊涂的办法。
这种指示法的背景，除去爸爸妈妈考虑到不想勉强、加重孩子的负担量以外，还有暗自期许并计划：“假如具体需要孩子在几分钟内做几题，万一他们有能力做更多，那不是‘损失’了吗？何必画蛇添足呢？”
但这种担心和计划，其实对孩子的作业效率，绝对不会“尽可能”提升。由于大家在对自己课以某项作业时，这作业的目的越具体，则为达成这目的所做的努力，也会变得越具体，而且这目的是不是达成了，也很容易判断。因此，不只止于“尽可能多做”，而且最好进一步确定几分钟能做对几题，拟定以时间、量、质为基准的具体目的，才更理想。
篇7：提升学习效率的方案
27.全身心学习法--专心提升效率
全身心学习技巧是指在学习过程中必须要全身心投入进来，切忌走神、精神不集中等不好的习惯。只有身心都放在学习上，才能收到高效学习成效。
不管做什么事，最禁忌的就是精神不集中，学习特别这样。朝三暮四、边学边玩是不可能把学习搞上去的，只有以全部的热情和心力专一对待学习，才能有高效学习成效。
全身心学习技巧就是告诉大家小学生在学习过程中要做到竭尽全力，认真对待，来不能丝毫粗心，以一种认真的态度对待学习。
有些小学生在上课时，觉得老师讲的内容简单，就不予以看重。他们一边听课一边做小动作，或者是阅读与课堂学习无关的书本，甚至是跟同桌聊天，这类都是不正确的做法。其实，不论学什么，都应该注意从刚开始就抓紧，并全身心地投入进来。千万不要由于刚开始内容简单而放松警惕，任何一门常识，都是一步步由简到繁、由浅入深的。假如刚开始就抓紧，上课全神贯注听老师讲课，课后准时复习，整个学习过程就会成为一个非常自然的按部就班的过程，学习成绩势必非常不错。反之，假如刚开始不抓紧，特别是上小学时不抓紧，觉得简单、好懂，上课不全神贯注听老师讲课，课后不准时复习，一天两天、一周两周或许不会出现什么紧急后果，但一个学期下来，就会落下不少，感到很难跟上，不想上学情绪也会随之增加。
全身心学习技巧适用于课前预习、上课听讲、课下做作业与自我阅读等多个学习方面。在学习的这类环节中，任何一个环节都要认真对待。假如在学习时任由自己遐思联翩、心猿意马，花费在学习上的时间和功夫就枉然徒劳了。
课前预习虽不是学习的主要环节，但对于整个学习成效的获得，却起着至关要紧有哪些用途。下面是两个小学生的课前预习实例，同样的预习时间、同样的学习环境，但学习成效却迥然。为何呢？看完了他们的预习过程就了解了。
江盼盼和高源源两个小学生对门住着，这可把双方爸爸妈妈开心坏了。两个孩子同年级，将来上学、回家、做作业都有伴了，省去了爸爸妈妈不少心思。天天完成作业，两个人就开始预习新的学习内容。可能由于做作业用去了太长的时间，所以当作业终于完成后江盼盼就像挣脱笼子的鸟，在屋子里自由地飞翔。虽然打开着新的课文，但江盼盼一会儿上卫生间，一会儿到厨房里找东西吃，一会儿又说要学习娱乐相结合，总之不会把心思全部用到预习上。而高源源趁着学习的劲头儿还在，一鼓作气，把该预习的内容都看一遍，不理解的地方就用红笔在书上做个记号，留待上课听讲时弄懂或者课下问老师。江盼盼看高源源快预习完了，快点放手手里的苹果，把书打开快速地看一遍，预习就如此结束了。
第二天的课堂上，高源源积极主动地配合老师的讲课，而且由于预习得好，也总能抓住问题的重点，一节课下来收获颇丰。江盼盼虽然也预习了，可是对于新课的认识不足，脑子里印象不深，对于老师讲的内容也是一知半解，学习成效自然非常差。再加上他课下对学习习惯不认真，所以两个人的成绩差异就慢慢显现出来了。看来，预习也是要集中精神、全神贯注的。
上课是在老师的组织和引导下对常识的认知过程，对于小学生来讲至关要紧。应该说，小学生大多数常识的获得都要靠老师在课堂上的传授。因此要提升听课的效率，自己就应该全神贯注地紧跟着老师的解说思路走。
听课是一个调动全身感官全部参与的活动。耳朵、双眼、脑子、手都要发挥自己应有些用途，为学习这个主要目的服务。人的感觉器官是相互联系的，其中耳与目的关系尤为密切，两者配合也最默契。在听老师讲课的时候，双眼不应该去注视与听讲内容无关的图像和实物，要把目光投向讲课的老师，留神老师的姿态、神情和表情，要尽可能让双眼为耳朵服务，以助于注意力的集中。但毕竟小学生的思维比较活跃，有时还是被一些好玩的、有意思的现象吸引。如何解决？小学五年级的小学生罗嘉庚有自己独特的治疗方法。
由于眼耳并用，所以难免会看到与学习无关的内容和现象。在语文课上，正当同学们注意听讲时，窗外一只彩色羽毛的小鸟喳喳地叫着落在屋檐上。听到鸟叫声，同学们都转过头来看小鸟，伴随同学们的视线转移，小鸟受惊飞走了，老师快点把同学们的思绪拉回课堂上。但，罗嘉庚的心也随小鸟飞走了，他双眼直直地盯着黑板，脑子里却是小鸟欢快的叫声和好看的羽毛。老师担忧有同学走神分心，刻意提醒同学们小鸟飞走了大伙应该继续听课。可是罗嘉庚几次集中精神，还是没能收回注意力。实在无法了，他就用笔记录老师的讲课内容，老师在上面讲，他就在下面用笔飞快地跟着作记录。还不要说，由于存在着速度竞赛，所以罗嘉庚的思绪一会儿就回到了课堂上。经过这次成功收心试验，将来每当自己心不在焉时，罗嘉庚就用边听边记的方法来集中我们的注意力。
听课时，常常会有遭到外面干扰的状况发生，这个时候大家需要想方法重新投入到学习中。当然了，有时注意力分散不是由于外面的干扰，而是因为大家自己思想开了小差。遇见这样的情况，也可以采取边听边记的办法，迫使自己认真听讲。如听取课文剖析时，记下老师讲述中所提的问题；听朗读时，记下每一段的中心句。这种边听边记的办法，是听讲的自我强制方法，它可以帮助自己将注意力从别处集中到讲话者所讲的内容上来，借用双眼、手等器官的帮忙，使大脑皮层有效地从听觉器官接收有效的信息。
除此之外，携带问题听课练习是维持全身心投入听课的最好办法。在上任何一门课前，假如能提前做好预习，必然会携带一些问题进入课堂，譬如今天课上将会有什么新的常识出现；预习中有什么地方是自己感到困难而需要在课堂上解决的；某个词的使用方法是否自己觉得的，自己是怎么样领会的，课上老师又是怎么样帮助自己理解的；对于学习该常识自己有什么其他方便办法等等。这类问题可以画在书上，也可以写在笔记本里，听课时再向老师发问。如此，不仅能够使自己全神贯注、注意力高度集中，而且也便于让全班同学一同考虑，一同上好课。
上课易走神、注意力不集中，这是大家不少小学生都过去出现过的状况，也是令大家自己和父母头疼的问题。大家小学生都处于生活认知的刚开始阶段，智商上不会有太大的差异，学习成绩之所以会有差距与能否全身心投入有非常大关系。所以能否做到全身心学习，是决定大家成绩好坏的重点。为了能尽量做到全身心学习，大家小学生可以注意下面什么时间建议：
课上问题决不拖到课后
每节课都有应该完成的任务，应该在课堂上解决的问题就不应该拖延到课后。不少小学生之所以精神不集中，容易走神犯困，是由于听不懂老师讲的内容。由于没预习，所以听起来就有天方夜谭的感觉。对于这样的情况，解决方法非常简单，课前做好预习工作，什么地方懂了、什么地方不懂，掌握携带问题去听课，注意力就容易集中。还有一种状况是课前预习充分，自我感觉全懂了，所以容易分心。课本上讲的东西并非所学常识的全部，可以认真听听老师讲课，检验自己是否真的做到举一反3、触类旁通了。况且，老师在讲课过程中总是强调难懂、易出错的地方，或用顺口溜等概括常识。假如没好好听讲就错失常识了。课堂上老师几分钟的点拨，总是胜过大家课后几十分钟、甚至几小时的考虑探索，要充分借助课上时间，做到课上问题决不拖到课后。
打造好的学习环境
梁彤彤回家做作业时一直非常放松。放松当然是好状况，但假如过于放松而影响到注意力就另当别论了。梁彤彤在学校听课非常规矩，但回家做作业有一个不好的习惯：一直喜欢转笔。每次做作业时手里的笔总会不自觉地转来转去，转着转着就无声无息走神了。后来母亲给了她一个非常不错的建议：整理书桌。梁彤彤根据母亲的方法，每次都把书桌整理得非常整齐，把零食、故事书、小饰品、耳塞等容易引起分心的东西放到视线以外。如此就给自己打造了好的学习环境，精神自然集中了。
合理睡眠维持充沛精力
有的小学生为了多学习，习惯在中午、课间都不休息，晚上还要开夜车，结果第二天上课昏昏欲睡。如此的精神状况如何能把学习搞好呢？其实只有身体好，学习时才会精力充沛，精神才更容易集中。小学生应该合理安排作息时间，加大训练身体，同时注意合理膳食。
